2019-06-25

大米粥是我们日常经常吃的，今天小编就来介绍一款老少皆宜的香菇大虾米粥。

主材料：虾2只、香菇2个、白米粥1碗。

做法：

1、将虾去掉虾壳、虾头，剔除虾肠。

2、洗干净之后，剁成虾蓉。

3、将香菇放入清水中泡软。

4、泡软的香菇剪掉蒂头，将香菇朵剁碎。

5、取一口小锅，倒入白米粥稍微煮开一下，然后倒入香菇末和虾蓉。

6、用小火将食材煮到软烂的状态。

7、后将虾泥香菇粥盛入碗中即可。

功效：宝宝长个子离不开维生素D，而香菇正是含维生素D非常丰富的食物之一。其次，香菇干品中的钙、铁、锌等矿物质含量也较多，是宝宝生长重要的营养素。

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